预警也发布有关防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

　　中央气象台6时亦发布短期天气预报，预报称江南汉水等地有较强降水，华南华北黄淮等地有高温。

　　具体如下：

　　未来三天，青藏高原中东部、西北地区中东部、华北、东北、黄淮大部、江汉、江淮、江南、华南北部、西南地区等地有降水，其中，江汉大部、安徽中部、江南中部、重庆西部等地有大到暴雨、局地大暴雨；新疆北部、内蒙古东北部、东北大部多阵雨或雷雨。上述部分地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。

　　未来三天，内蒙古西部、陕西大部、华北大部、黄淮、江汉北部、江南南部、华南大部等地的部分地区有35～37℃的高温，北京、河北中南部、山东北部等地的部分地区最高气温可达38～40℃。

　　6日08时至7日08时，新疆北部和南疆盆地南部、青海大部、西藏东部、西北中东部、内蒙古西南部和东北部的部分地区、东北中东部、江南大部、华南中北部、西南大部等地有小到中雨或阵雨，其中，湖南中部、江西中部、浙江大部、福建东北部、贵州南部、广西北部等地有大到暴雨；青海东北部和西南部的部分地区有大雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆西部和北部、内蒙古中东部、东北地区等地有4～6级风。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面和以南海域有6～7级、阵风8级的西南风；南海北部海域、北部湾将有5～6级偏南到西南风。

　　7日08时至8日08时，新疆南疆盆地南部和天山地区、青海大部、西藏部和南部、西北地区中东部、内蒙古大部、东北东部和南部、华北、黄淮西部、江汉、江南大部、华南中北部、西南地区等地有小到中雨或阵雨，其中，湖南北部、浙江南部、福建北部等地的部分地区有大雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆北部、内蒙古西部等地有4～5级风。东海南部海域有6～7级、阵风8级的旋转风；台湾海峡、台湾以东洋面和以南海域有5～7级、阵风8级的西南风。

　　8日08时至9日08时，新疆北部、青海中东部、西藏东部和南部、甘肃东部、宁夏南部、陕西中部和南部、内蒙古中部、东北东南部、山西南部、黄淮中西部、江汉、江淮、江南、华南西部和北部、西南地区等地有小到中雨或阵雨，其中，四川东部、重庆西部、湖北大部、河南南部、安徽中部和南部、江西北部、上海、江苏南部、浙江北部等地有大到暴雨，局部大暴雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。内蒙古中北部等地有4～5级风。黄海、东海、南海北部海域有5～7级风。